Cet atelier s’adresse à toutes les personnes souhaitant partager un moment d’échanges et de convivialité.

Le RIRE
Il permet de renforcer le système immunitaire, améliore la qualité du sommeil, améliore le sentiment de bien-être général, favorise la digestion, prévient les
maladies cardiovasculaires, permet une meilleure oxygénation du cœur et améliore la respiration.
Les spasmes liés au rire agissent comme un coup de fouet sur la circulation sanguine tandis que la tension artérielle diminue après quelques minutes de franche rigolade.
Le yoga du rire – aussi appelé rire intentionnel – est un concept révolutionnaire qui pourrait changer votre vie… pour le mieux! Faites l’expérience de nos programmes dynamiques, stimulants et efficaces pour combattre le stress, réveiller votre joie de vivre, améliorer la santé – santé mentale, physique, émotionnelle et sociale

Le KARAOKE
d’origine japonaise , arrivé en France dans les années 1990 est une façon divertissante de chanter, le plus souvent en suivant des paroles sur un écran

Salle Zéphir